การควบคุมอารมณ์เมื่อไม่ได้ดั่งใจ

เห็นแฟนนั่งสมาธิแล้วหงุดหงิด

โดนสะกิดถึงเรื่องราวในอดีต

อยากตัดความรัก ความหลง

สวดมนต์เป็นประจำ แต่นั่งสมาธิใจไม่นิ่งเป็นเพราะอะไร

คิดสาปแช่ง

“สัมมา อะระหัง” คือ ยาวิเศษของชีวิต

ลูกชายเป็นคนคิดมากควรทำอย่างไรถึงจะช่วยเขาให้ดีขึ้น

ไม่เบียดเบียนคนอื่นด้วยความคิด

เทคนิคคลายทุกข์

ข่มใจไม่ให้ลุยกลับ