ในที่สุดคุณก็ชนะ

ออกกำลังหนักช่วงสั้นๆ สามารถป้องกันโรคหัวใจ

ศาสตราจารย์ เจมส์ ทิมมอนส์ อาจารย์วิชาการออกกำลังทางชีววิทยา มหาวิทยาลัย เฮเรียต-วัตต์ ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า คนเราควรจะหันมาเอาใจใส่ในการออกกำลังอย่างหนักในช่วงเวลา 2-3 นาที และได้เสนอให้ปั่นจักรยานออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง พักละครึ่งนาที 4 พัก อาทิตย์ละ 3 หน โดยได้บอกว่าคนเราจะสามารถตัดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและเบาหวานลงได้ เองอย่างมาก หากออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง

วัดพระธรรมกายบอสตัน จัดปฏิบัติธรรม เมืองไบรตัน

วัดพระธรรมกายบอสตัน ประเทศสหรัฐอเมริกา จัดปฏิบัติธรรมบ้านกัลยาณมิตร ณ เมือง Brighton(ไบรตัน)

รู้แจ้งเห็นแจ้ง

คำถาม : ทำไมพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจึงมีดวงตารู้แจ้งเห็นแจ้งกว่าบุคคลธรรมดามากมายนัก

เดินแค่ 5 นาทีสลัดบุหรี่ทิ้ง ได้ผลไม่แพ้ยาอดยาเสพติด

1 กัป หรือ 1 มหากัป คิดเป็นกี่ปี ?

เรียนรู้เกี่ยวกับระยะเวลา 1 มหากัป และความหมายที่เกี่ยวข้อง พร้อมการเปรียบเทียบระยะเวลาที่มีในไตรปิฎก

เมื่อโลกเข้าสู่ช่วงกัปไขลง

กัปไขขึ้น - ไขลงหมายความว่าอย่างไร ? ระยะเวลาของกัปยาวนานเพียงใด ? ถ้าอยากเกิดในยุคนั้นควรปฏิบัติตัวอย่างไร ? ..........

การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรงช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ที่สำคัญเป็นการบริหารข้อส่วนต่างๆของร่างกาย ทำให้สดชื่นแข็งแรงสามารถบริหารร่างกายได้สะดวกและง่ายต่อผู้สูงอายุสำหรับทำที่บ้าน

บทความให้กำลังใจ ตอนที่ 41

บทความให้กำลังใจ ตอนที่ 41 บทความให้กำลังใจ คำคมกำลังใจ ข้อความให้กำลังใจคนที่คุณรักและปรารถนาดี บทความให้กำลังใจกลอนให้กำลังใจเป็นกำลังใจในการดำเนินชีวิต กลอนให้กำลังใจ มีทั้งรูปภาพและข้อความให้กำลังใจ ที่นี่

พระศรีอริยเมตไตรย์สัมมาสัมพุทธเจ้า ตอนที่ 50 อายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์

อายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์, การเพิ่มและการลดลงของอายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์ หรือที่เรามักเรียกกันติดปากว่า การไขขึ้นและไขลงของอายุ