ออกกำลังหนักช่วงสั้นๆ สามารถป้องกันโรคหัวใจ
ศาสตราจารย์ เจมส์ ทิมมอนส์ อาจารย์วิชาการออกกำลังทางชีววิทยา มหาวิทยาลัย เฮเรียต-วัตต์ ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า คนเราควรจะหันมาเอาใจใส่ในการออกกำลังอย่างหนักในช่วงเวลา 2-3 นาที และได้เสนอให้ปั่นจักรยานออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง พักละครึ่งนาที 4 พัก อาทิตย์ละ 3 หน โดยได้บอกว่าคนเราจะสามารถตัดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและเบาหวานลงได้ เองอย่างมาก หากออกกำลังอย่างเอาจริงเอาจัง
ตักบาตรพระสงฆ์ 2,551 รูป
Dokmaiban Meditation Program
If you are looking for a meditation program, Dokmaiban Meditation program is your answer. We have three meditation places for you. For more information, please read the details.
DOU เปิดรับสมัครหลักสูตรสัมฤทธิบัตร (เรียนออนไลน์) (หลักสูตรระยะสั้น 35 วัน)
สมัครเรียนออนไลน์หลักสูตร 'สวดมนต์แปล : สามภาษา (บาลี ไทย อังกฤษ)' ระยะสั้น 35 วัน เรียนสวดมนต์พร้อมแปล สนใจติดต่อแอดมินได้ที่ลิงค์ที่ให้ไว้
ภารกิจสำคัญของลูกพระธัมฯ พันธุ์ฮาร์ดคอร์ ครั้งที่ 8
วันนี้ก็เป็นวันที่ 6 จากทั้งหมด 27 วัน ของการเดินธุดงค์ธรรมชัยเส้นทางพระผู้ปราบมาร ปีที่ 4, ก็เหลือเวลาอีกเพียงแค่ 21 วันเท่านั้น
อีก 32 วัน ก็จะออกพรรษา : เรามีเวลาจำกัด
เหลืออีก 32 วัน ก็จะออกพรรษากันแล้ว พรรษานี้เราให้ชื่อว่า พรรษาแห่งการบรรลุธรรม คำเต็มคือบรรลุพระธรรมกาย คือ พระภายในตัวของเราทุกคน ไม่จำกัดเชื้อชาติศาสนาและเผ่าพันธุ์ จะเชื่อหรือไม่เชื่อ จะรู้หรือไม่รู้ล้วนมีพระธรรมกายในตัวทั้งสิ้น ไม่เชื่อก็ต้องลองปฏิบัติกันดู วิธีการปฏิบัติก็ไม่ยากเพียงแค่ทำใจหยุดใจนิ่งเท่านั้น เราก็จะเข้าถึงพระในตัวได้
ความประทับใจในพิธีประสาทปริญญาบัตรของบัณฑิต DOU รุ่นที่ 5
เมื่อวันอาทิตย์ต้นเดือนที่ 7 กรกฎาคม ที่ผ่านมา ภาพแห่งความงดงามในพิธีประสาทปริญญาบัตร DOU รุ่นที่ 5 ก็ได้ยังความปลาบปลื้มและน่าอนุโมทนาแก่ผู้ชม DMC ทั่วโลก วันนี้ผู้สื่อข่าวบุญสว่างจึงขอนำความประทับใจของบัณฑิตใหม่มาฝากค่ะ
"เจ็ท ลี" ประกาศงดรับงานแสดง ตั้งใจทุ่มสุดตัวให้งานกุศล
เพชรบูรณ์ตักบาตรพระสงฆ์ 1,000 รูป
อีก 17 วัน จะออกพรรษา : จะซาบซึ้งต้องเข้าถึง
อีก 17 วัน จะออกพรรษาแล้ว เหลืออีกสองอาทิตย์นิดหน่อย ผ่านไปเดี๋ยววันเดี๋ยวคืนเดี๋ยวก็มืดอีกแล้ว พรรษานี้เราตั้งใจจะให้เป็นพรรษาแห่งการบรรลุพระธรรมกาย ซึ่งมีอยู่ในตัวของเราและของทุก ๆ คนในโลก ไม่ว่าเชื้อชาติศาสนาและเผ่าพันธุ์ใด จะเชื่อหรือไม่เชื่อ จะรู้หรือไม่รู้ก็ตาม ล้วนมีหมด เป็นที่พึ่งที่ระลึกที่แท้จริงเพียงอย่างเดียว สิ่งอื่นไม่ใช่เลย
